Meditação da Criança Interior: redescubra sua essência e desperte a alegria de viver

A infância é um período marcado pela espontaneidade, curiosidade e pureza. No entanto, ao longo da vida, responsabilidades, dores emocionais e condicionamentos sociais podem nos afastar dessa essência original. É nesse ponto que a Meditação da Criança Interior se torna uma ferramenta poderosa: ela nos convida a resgatar a leveza e a criatividade que ainda vivem dentro de nós.

Nesse blog, você vai conferir:

• O que é a Meditação da Criança Interior?

• Como funciona uma sessão da Meditação da Criança Interior?

• Quais os benefícios dessa prática?

• Por que praticar em outubro, mês das crianças?

• Como vivenciar essa experiência?

• Conheça-me melhor

O que é a Meditação da Criança Interior?

Trata-se de uma prática introspectiva que busca reconectar você com a sua parte mais genuína e autêntica — a criança que você um dia foi. Ao revisitar memórias, emoções e experiências da infância, é possível acessar sentimentos de alegria, intuição e liberdade que podem estar adormecidos.

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Como funciona uma sessão da Meditação da Criança Interior?

A experiência acontece em um espaço tranquilo e preparado para acolher suas memórias e emoções. A sessão se inicia com a escolha de três cartas, cada uma trazendo símbolos que remetem a histórias e vivências da infância. A partir dessas imagens, você é convidado(a) a refletir sobre sentimentos, lembranças e percepções que emergem, abrindo um diálogo gentil com a sua criança interior.

No momento seguinte, a prática se aprofunda com uma meditação guiada, conduzida para fortalecer esse reencontro interno. Nessa visualização, é possível resgatar leveza, segurança e criatividade, cultivando uma relação mais amorosa com essa parte essencial de si mesmo.

Quais os benefícios dessa prática?

A Meditação da Criança Interior pode gerar transformações profundas, pois toca diretamente em emoções que moldaram nossa vida adulta. Entre os principais benefícios, destacam-se:

• Despertar da criatividade: recuperar a expressão espontânea e natural, sem medo de julgamentos.

• Autoconhecimento: compreender melhor emoções, medos e desejos que surgiram ainda na infância.

• Acolhimento de feridas emocionais: trazer compreensão e leveza para experiências que marcaram sua trajetória.

• Aumento da autoestima: ao integrar a criança interior, você reaprende a se valorizar com mais carinho e respeito.

Por que praticar em outubro, mês das crianças?

O mês de outubro é uma oportunidade especial para refletir sobre o simbolismo da infância. Celebramos a criança que existe no mundo, mas também podemos honrar a criança que existe dentro de cada um de nós. Resgatar esse contato interno pode trazer mais alegria, autenticidade e equilíbrio para sua vida.

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Como vivenciar essa experiência?

A prática da Meditação da Criança Interior pode ser guiada presencialmente (São Paulo Capital) ou online. Durante o processo, o participante é conduzido a visualizar, sentir e acolher sua criança interior, permitindo que memórias e emoções venham à tona de forma segura e transformadora.

É uma jornada de reconexão que promove clareza, autocompaixão e um novo olhar sobre a vida.

Conheça-me melhor

Olá, sou Ivandira Santoro. Desde 1978 dedico minha vida ao atendimento terapêutico, ajudando pessoas a encontrarem equilíbrio, clareza e bem-estar por meio de práticas vibracionais e meditativas.

Minha missão é guiar cada pessoa em sua jornada de autoconhecimento, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e transformador. Ao longo desses anos, acompanhei inúmeras histórias de pessoas que buscaram mais leveza, conexão consigo mesmas e abertura para novas formas de viver.

Acredito que cada ser humano carrega dentro de si um potencial imenso de cura, criatividade e sabedoria. O meu papel é apenas facilitar esse reencontro com a própria essência.

Atendo de forma presencial em São Paulo e também online, sempre com respeito à individualidade de cada pessoa.

Com carinho,
Ivandira Santoro

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